Are you the publisher? Claim or contact us about this channel


Embed this content in your HTML

Search

Report adult content:

click to rate:

Account: (login)

More Channels


Showcase


Channel Catalog


Channel Description:

ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ BLOG ΠΟΙΚΙΛΗΣ ΥΛΗΣ...ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ kostasdigos@yahoo.gr

older | 1 | .... | 1934 | 1935 | (Page 1936) | 1937 | 1938 | .... | 1988 | newer

    0 0

    Μη δίνεις τόση έμφαση στην εμφάνισή σου. Να γυμναστείς για να έχεις ωραίο σώμα, ναι να γυμναστείς αλλά όχι για να γίνεις ομορφότερος αλλά για να είσαι πιο υγιείς.

    Κοιτάς να φοράς...

    ωραία ρούχα για να δείχνεις πιο όμορφος. Τα ράσα δεν κάνουν τον παπά.

    Κοιτάς το πως θα φτιάξεις τα μαλλιά σου, πως θα καλλωπιστείς και πως θα αρωματιστείς για να αρέσεις.

    Όμως η εμφάνισή μας είναι κάτι επιφανειακό. Όλα ξεκινούν από μέσα μας.
    Από την ψυχή μας. Δεν θα ήταν τόσο όμορφος κάποιος εμφανισιακά αν και το μέσα του δεν ήταν ωραίο.

    Το μέσα μας εκπέμπει προς τα έξω και μας κάνει να νιώθουμε όμορφοι. Πρέπει να τα χουμε καλά με τον εαυτό μας και να μην τον ταλαιπωρούμε, γι αυτό να καλλιεργείς το είναι σου και να προστατεύεσαι από κάθε κακό.

    Όπως ένα δέντρο αν πάθει κάτι στις ρίζες του και του κόψουμε τα κλαδιά άδικος κόπος, το πρόβλημα δε θα λυθεί θα υπάρχει ακόμα μέχρι να καταστραφεί ολόκληρο γι αυτό να φροντίζεις να είναι υγιέστατο από τη ρίζα του και ας μη φαίνεται. Όλα ξεκινούν από κει.

    Να φροντίζεις να είσαι σωστός άνθρωπος και ειλικρινής έτσι θα έχεις και ήσυχη τη συνείδησή σου κάτι πολύ σημαντικό για την ψυχική σου γαλήνη, να κάνεις καλές πράξεις και να προσφέρεις σε κάποιον που μπορείς ότι έχει ανάγκη.

    Δίνοντάς του δεν έχεις να χάσεις αντιθέτως θα νιώσεις γεμάτος.

    Να διαβάζεις και βιβλία, να εμπλουτίζεις τις γνώσεις σου, να μορφώνεσαι, να ανταλλάσεις απόψεις με άλλους ανθρώπους και μη πιστέψεις ποτέ πως τα ξέρεις όλα και δεν ενδιαφερθείς να μάθεις και κάτι παραπάνω. Όσο ζει κανείς μαθαίνει.

    Να είσαι με ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις ευχάριστα και αυτούς που έχουν κάτι να σου προσφέρουν για να γίνεις καλύτερος ακόμα και μια απλή συμβουλή.

    Να νιώθεις ευγνώμων που ξυπνάς ένα ακόμα πρωί και να απολαμβάνεις τη μέρα σου.

    Να ζεις το κάθε λεπτό. Να χαίρεσαι με τα απλά καθημερινά πράγματα και να γεμίζεις την ψυχή σου με αισιοδοξία.

    Να χαμογελάς. Μην αφήσεις μέρα να περάσει χωρίς να έχεις γελάσει και αν έχεις προβλήματα να σκέφτεσαι ότι κάπου, κάποτε θα βρεθεί μια λύση.

    Αλλά ακόμα και αν δε βρεθεί όπως σε θέμα υγείας ας πούμε, να σκεφτείς πως εσύ έκανες ότι μπορούσες για να ξεπεραστεί και πλέον είναι γραφτό ή μια δοκιμασία για ότι γίνεται και ίσως διαρκέσει και αρκετό καιρό.

    Πρέπει να μάθουμε να συμβιβαζόμαστε με τη ζωή και να δεχόμαστε κάποια γεγονότα χωρίς πολλές αναλύσεις και να πράττουμε ανάλογα με τα δεδομένα της παρούσας φάσης κάθε φορά. Έτσι θα αισθανόμαστε καλύτερα.

    πηγη

    0 0

    Με το στόμα ανοιχτό έμειναν επιστήμονες στη Γροιλανδία, ανακαλύπτοντας κάτι πραγματικά συγκλονιστικό κάτω από τους πάγους.

    Διεθνής επιστημονική ομάδα λοιπόν, ανακοίνωσε την...

    εντυπωσιακή ανακάλυψη, κάτω από τους πάγους της βόρειας Γροιλανδίας, ενός τεράστιου κρατήρα διαμέτρου τουλάχιστον 31 χιλιομέτρων - με έκταση μεγαλύτερη από εκείνη του λεκανοπεδίου Αττικής ή του Παρισιού - ο οποίος προκλήθηκε από την πτώση μετεωρίτη διαμέτρου ενός χιλιομέτρου.

    Η πρόσκρουση μπορεί μάλιστα να συνέβη σχετικά πρόσφατα, ακόμα και πριν από 12.000 χρόνια.

    Οι επιστήμονες από τη Δανία, τη Γερμανία (Ινστιτούτο Άλφρεντ Βέγκενερ) και τις ΗΠΑ (Πανεπιστήμιο Κάνσας), με επικεφαλής τον καθηγητή Κουρτ Κγιάερ του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Science Advances», πιθανολογούν ότι πρόκειται για έναν από τους 25 μεγαλύτερους κρατήρες πρόσκρουσης στη Γη.

    Εκτιμάται ότι «ένοχος» για τον κρατήρα είναι ένας μετεωρίτης με σύσταση κυρίως από σίδηρο, ο οποίος έπεσε στη Γροιλανδία και στη συνέχεια «θάφτηκε» κάτω από πάγο πάχους σχεδόν ενός χιλιομέτρου.

    Αξίζει να σημειωθεί μάλιστα πως αυτή είναι η πρώτη φορά που ένας κρατήρας οποιουδήποτε μεγέθους έχει βρεθεί κάτω από τους πάγους του πλανήτη μας.

    Η αρχική ανακάλυψη είχε γίνει το 2015 στην περιοχή του παγετώνα Hiawatha, αλλά χρειάσθηκαν τρία χρόνια εωσότου επιβεβαιωθεί με περαιτέρω μελέτες μέσω εναέριου ραντάρ που «βλέπει» κάτω από τους πάγους.

    «Ο κρατήρας είναι εντυπωσιακά καλά διατηρημένος, πράγμα απρόσμενο, καθώς οι παγετώνες έχουν απίστευτα μεγάλη ικανότητα διάβρωσης, η οποία κανονικά θα έπρεπε γρήγορα να είχε σβήσει τα ίχνη της πρόσκρουσης. Το ότι αυτό δεν συνέβη, σημαίνει πως ο κρατήρας είναι μάλλον νεαρός από γεωλογική άποψη. Μέχρι στιγμής δεν έχει καταστεί δυνατό να χρονολογήσουμε άμεσα τον κρατήρα, αλλά εκτιμάμε ότι δημιουργήθηκε αφότου οι πάγοι κάλυψαν τη Γροιλανδία, συνεπώς έχει ηλικία μικρότερη των τριών εκατομμυρίων ετών και πιθανώς είναι πολύ πρόσφατος, πριν από 12.000 χρόνια, προς το τέλος της τελευταίας εποχής των πάγων», δήλωσε ο Κγιάερ.

    Το Γεωλογικό Μουσείο της Κοπεγχάγης διαθέτει ήδη ένα σιδερένιο μετεωρίτη βάρους 20 τόνων, ο οποίος είχε βρεθεί κοντά στο σημείο του κρατήρα.

    Οι επιστήμονες αναρωτιούνται πώς και πόσο μπορεί να επηρέασε τις κλιματικές και γενικότερα τις περιβαλλοντικές συνθήκες στη Γη η πτώση ενός τόσο μεγάλου μετεωρίτη.

    0 0

    Ο Πρόεδρος της Επιτροπής Διαιτησίας όρισε τους Διαιτητές για να διευθύνουν τους αγώνες ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Α Κατηγ. 7ης αγων. ως εξής:
    ΣΑΒΒΑΤΟ 17 -11-2018 ΩΡΑ:3.00μμ
    ΑΛ.ΚΙΒΩΤΟΥ - ΑΕ ΚΟΚΚΙΝΙΑΣ

    ΣΟΥΛΑΣ-ΔΡΟΥΔΑΚΗΣ-ΡΟΤΣΙΚΑΣ
    ΦΑΣ ΠΥΡΣΟΣ - ΚΕΡ. ΜΕΓΑΡΟΥΤΣΑΚΣΤΑΡΑΣ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Κ.-ΚΟΤΖΑΤΙΣΟΓΛΟΥ
    ΑΡΗΣ ΜΗΛΙΑΣ - ΚΤΗΝ.ΑΣΤ.ΚΑΛΗΡΑΧ 
    ΚΑΡΑΛΙΟΛΙΟΣ-ΧΕΡΙΔΟΥ-ΣΤΕΡΓΙΟΠΟΥΛΟΣ
    ΑΦΣ ΑΜΥΓΔΑΛΙΑΣ - ΑΕ ΠΟΝΤΙΩΝ ΑΕΠ
    ΦΑΛΤΑΚΑΣ-ΤΕΓΟΣ-ΝΤΟΛΙΑΣ

    ΚΥΡΙΑΚΗ 18 -11-2018 ΩΡΑ:3.00μμ
    ΑΓΟ ΔΗΜΗΤΡΑΣ Δ.Ν.ΠΑΛΙΟΥΡΙΑΣ
    ΚΥΡΑΤΖΗΣ-ΤΕΓΟΣ-ΣΕΒΑΣΤΕΙΑΔΗΣ

    ΑΡΗΣ ΚΑΡΠΕΡΟΥ - ΑΟ ΣΕΙΡΗΝΑ 
    ΜΩΥΣΙΑΔΗΣ-ΡΙΓΓΟΣ-ΡΟΤΣΙΚΑΣ

    ΠΑΟ ΤΡΙΦΥΛΙΟΥ - ΚΑΜΒ.ΔΕΣΚΑΤΗΣ
    ΔΡΟΒΑΤΖΗΚΑΣ-ΔΡΟΥΔΑΚΗΣ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Κ.

    ΑΣ ΝΕΟΧΩΡΙ Μ.θ.ΚΝΙΔΗΣ
    ΤΣΕΤΣΙΛΑΣ-ΦΑΛΤΑΚΑΣ-ΡΑΤΖΑΣ

    ΜΕΓΑΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑΤΣΙΟΣ
    ΧΡΩΜΑΤΑ BERLING

    0 0

    Την τελευταία του πνοή άφησε, λίγο μετά τις 5 το πρωί, υπάλληλος καθαριότητας του Δήμου Αλίμου όταν τραυματίστηκε σοβαρά καθώς το απορριμματοφόρο στο οποίο επέβαινε,...
    ανετράπη κάτω από αδιευκρίνιστες έως τώρα συνθήκες, στη λεωφόρο ΝΑΤΟ, στο ύψος των Άνω Λιοσίων.

    Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άτυχος 53χρονος υπάλληλος με καταγωγή απο τα Γρεβενά, διακομίστηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ σε νοσοκομείο, όπου και υπέκυψε στα τραύματά του.

    φωτογραφία του epoli.gr απο το σημείο του ατυχήματος 



    0 0

    Ο Παύλος είναι δικηγόρος. Κατάγεται από φτωχή οικογένεια. Όντας έξυπνος, αποφοίτησε με άριστα, από τη νομική. Η παρατηρητικότητα και η οξυδέρκειά του, τον βοήθησαν να υιοθετήσει όλα εκείνα τα στοιχεία, ώστε να...
    φαντάζει σημαντικός. Νοίκιασε ένα γραφείο στο Κολωνάκι. Το θάρρος, το θράσος και η καπατσοσύνη, στοιχεία απαραίτητα για το επάγγελμά του, τον βόηθησαν να αναρριχηθεί, σύντομα.

    Άρχισε να ακούει κλασική μουσική, να πηγαίνει στο θέατρο, απέκτησε κύκλο. Ντύνεται με όμορφα και ακριβά ρούχα. Όπου πηγαίνει, όλοι τον κοιτάζουν. Μοσχοβολάει, ακτινοβολεί, οδηγεί ακριβά αυτοκίνητα. Έμαθε να έχει ένα μόνιμο χαμόγελο επιτυχίας, στο πρόσωπο. Έχει σημαντικούς φίλους, μεγάλο κύκλο γνωριμιών.

    Είναι άνθρωπος που καταφέρνει να ελίσσεται και να καταφέρνει πολλά με την εξυπνάδα του. Λίγο σνομπ. Κυκλοφορεί με γοητευτικές γυναίκες. Γενικά, κάνει θόρυβο με την παρουσία του.

    Αλλά στην ουσία, ο Παύλος, είναι ένας απόλυτα ανολοκλήρωτος άνθρωπος. Και ίσως, όχι ευτυχισμένος.

    Δυστυχώς όσο η κοινωνία εξελίσσεται (sic) τόσο περισσότερο «κρύβει» τα κλειδιά της ολοκλήρωσης σε πολλούς Παύλους. Η έμφαση στην ύλη και η πνευματική ατροφία των ημερών μας, αποπροσανατολίζουν. Οι δύσκολες συνθήκες επιβίωσης της οικογένειας του Παύλου, και η λάμψη των νέων ανήθικων πειρασμών, που επιβάλλει ο εργασιακός και κοινωνικός ανταγωνισμός, έκαναν τον πατέρα του να λησμονήσει να συμβουλέψει το παιδί του για τις πρωταρχικές αξίες που είχε κι εκείνος σαν παιδί. Έτσι, άθελά του, σηματοδότησε το ρηχό μέλλον του γιου του.

    Χιλιάδες γονείς, έδωσαν λανθασμένα πρότυπα επιτυχίας, στα παιδιά τους. Οι προτάσεις για προσωπική ολοκλήρωση, περιορίστηκαν μόνο στο φαίνεσθαι και στην κακώς εννοούμενη διπλωματία. Πολλοί φιλόδοξοι νέοι, θεωρούν χρυσό, ότι λάμπει. Δεν ξεχωρίζουν τον τενεκέ κάτω από τη λαμπερή επίστρωση. Προσθέτουν και μια πρέζα πονηριάς και άγονται και φέρονται από τον κάλπικο, ρηχό, και αμείλικτο, «κύριο Χάιντ». Αγνοώντας τα βασικά, και πρωταρχικά στοιχεία που γαληνεύουν την ψυχή, σκότωσαν τον «Δόκτωρ Τζέκυλ» μέσα τους, χάνοντας έτσι, την ευκαιρία να γίνουν υπέροχοι άνθρωποι. 


    Δέκα θα έπρεπε να είναι οι εντολές της ατομικής ολοκλήρωσης,

    1. ΚΑΝΕ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΤΗΝ ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΣΥΓΝΩΜΗΣ. Ένας υπέροχος άνθρωπος, έχει τη δύναμη να ζητήσει ΣΥΓΝΩΜΗ. Να παραδεχθεί ταπεινά και με θάρρος το λάθος του. Όχι πλαγίως, όχι ύπουλα. Τα MEA CULPA δεν έχουν χώρο. Η συγνώμη έχει λυτρωτική δύναμη. Απελευθερώνει, δείχνει δύναμη. Όπως επίσης δυνατός είναι όποιος ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΕΙ. Ακόμα και αν έχει υποφέρει από κακές συμπεριφορές. Όταν η μεταμέλεια του «θύτη» είναι ειλικρινής. Η εκδίκηση είναι μια πράξη σκλαβιάς, μικρότητας και αφορά ασήμαντα όντα. Σε εκείνα, που είναι κατώτερα, ακόμα και από οποιοδήποτε μικροσκοπικό ζωάκι που δεν ξέρει να εκδικείται.

    2. ΑΥΤΟΣΑΡΚΑΣΟΥ, μόνο και μόνο για να τα βρεις με τον εαυτό σου. Πάρε τις αδυναμίες σου και κάνε τις προτερήματα. Βάλε τις σε δυνατό φως και παρουσίασέ τις στο κοινό. Ενθουσίασέ τους με την άνεσή σου. Πρόσεξε όμως, μην τις κάνεις υπερθέαμα, κινδυνεύεις να φανείς αδύναμος.

    3. ΦΩΝΑΞΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ. Όταν το κάνεις άφοβα και με σιγουριά, κερδίζεις. Χρησιμοποίησε τη σύνεσή σου για να καταλήξεις σε κάποιο συμπέρασμα. Παρουσίασέ το. Κάνε τον άλλο να σε ακούσει. Να σου ανταπαντήσει με το ίδιο σθένος. Να τον πείσεις, ή να δεχθείς ότι δεν κατάφερες να σκεφτείς μόνος σου. Προς θεού, μην καταδικάσεις την αντίθετη άποψη, όσο αποκρουστική κι αν σου φαντάζει. Αγκάλιασέ τη όταν σου δίνεται ευγενικά. Μετά αποφασίζεις.

    4. ΠΟΛΕΜΗΣΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΔΥΝΑΜΟ. Γίνε γίγαντας για όποιον δε μπορεί να προστατευτεί. Μην περιμένεις να βρεθείς στη θέση του. Το μεγαλείο είναι να βοηθήσεις εκεί που δεν θα βρεθείς ποτέ. Πολέμησε την αδικία απέναντι στον μικρό, τον φοβισμένο. Μετά, χαμήλωσε τα μάτια και φύγε. Μην περιμένεις ευχαριστώ, ούτε αντάλλαγμα.

    5. ΜΗΝ ΑΝΑΚΥΚΛΩΝΕΙΣ ΤΟ ΚΑΚΟ. Αν σπάσεις ένα κρίκο, η αλυσίδα διαλύεται. Μη νομίζεις πως η εκδίκηση σε λυτρώνει, αντιθέτως, σου τρώει την ψυχή. Αντιμετώπισε την αδικία με χαμόγελο και αισιοδοξία. Δες κάθε στραβό που σε χτυπάει, με ευγνωμοσύνη. Γιατί, θα σε κάνει πιο σοφό, πιο δυνατό. Θα σε μάθει να δεις την επόμενη κακοτοπιά με περισσότερη σοφία. Και θυμήσου. Το κακό είτε το σταματάμε, είτε μας κυριεύει.

    6. ΑΓΑΠΑ ΧΩΡΙΣ ΑΝΤΑΛΛΑΓΜΑ. Φρόντισε το διπλανό σου Όχι επειδή στο λέει η θρησκεία σου. Η θρησκεία σου σε δωροδοκεί, σου τάζει ανταλλάγματα και η αγάπη αυτή, δεν θα σου βγει αυθόρμητα. Κάνε μια υπέρβαση: Βόηθησε τον άνθρωπο που αγαπάς να είναι ευτυχισμένος, ακόμα κι αν θέλει να είναι μακριά σου. Αν δε το κάνεις, δεν τον αγάπησες ποτέ. Αγάπα το συνάνθρωπό σου. Κάθε φορά που ετοιμάζεσαι να μισήσεις, βάλε τον εαυτό σου στη θέση του. Θα φρενάρεις αμέσως. Μην κάνεις ότι δεν σου αρέσει να σου κάνουν.

    7. ΣΕΒΑΣΟΥ ΤΟΝ ΔΙΠΛΑΝΟ ΣΟΥ. Άκου τι έχει να σου πει, όσο γελοίο κι αν σου φαίνεται. Μη του ρυπαίνεις το περιβάλλον του. Μην του παίρνεις πονηρά, ότι δικαιωματικά του ανήκει. Αναβάθμισε τον κόσμο του με την παρουσία σου. Μίλα του ευγενικά, δώσε του υπόσταση. ΚΑΙ ΤΟ ΚΥΡΙΟΤΕΡΟ: Μην εύχεσαι να δεις την «κατσίκα» του νεκρή. Απόκτησε δική σου.

    8. ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΟΣ. Όχι μόνο στα υλικά. Σκόρπα δεξιά κι αριστερά θάλασσες αισιοδοξίας, ωκεανούς χαμόγελου. Δεν κοστίζει. Στάσου μαχητής για τους φίλους σου, για τους γνωστούς σου, για τους αγνώστους. Χαμογέλασε στον πιτσιρίκο, πάρε τον στα σοβαρά, μίλα με τον γέροντα στο παγκάκι, επικοινώνησε μαζί του, δώσε του αξία. Μίλα στον πληθυντικό στον ταλαιπωρημένο μετανάστη, σεβάσου την ανθρώπινη προσωπικότητα. Όσο ταπεινή κι αν σου φαίνεται. Χάρισε καλημέρες, ζεστές. Χαμόγελα, αγγίγματα στην πλάτη, φαγητό, στοργή. Και όταν σου πουν ευχαριστώ, απλά, κοίτα τους με απορία στα μάτια.

    9. ΜΗ «ΝΤΥΝΕΣΑΙ» ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ. Φόρεσε όμορφα, όχι ακριβά ρούχα. Δεν χρειάζεσαι το σπορ αυτοκίνητο, τις μηχανές, τα ακριβά κινητά, τα μάταια αξεσουάρ. Αν έχεις ανάγκη από τη συνεχή αποδοχή, μάγεψε τους με την απλότητά του λόγου, της σκέψης σου. Όταν αυτό που δείχνεις, δεν είναι ακόλουθο με αυτό που είσαι, γίνεσαι απωθητικός. Γίνε αγνός, γνήσιος. Με άλλα λόγια, γίνε υπέροχος.

    10. ΚΛΑΨΕ. Μη ντραπείς, μην αγχωθείς όταν τα μάτια σου αναβλύζουν υγρή ανθρωπιά. Η γοητεία σου θα ξεχειλίσει. Ξέσπασε. Κανείς σώφρων δε θα σε λυπηθεί. Απεναντίας θα σε λατρέψει. Θα γίνεις γίγαντας σωστός, όταν μπορείς να κλάψεις.

    Έτσι, αφήνοντας την γαλήνη σου να σε οδηγήσει γίνεσαι μεγάλος, ίπτασαι. Διπλωματία και τακτικές, μόνο ψευτιά θα βγάλουν. Η γοητεία χάνεται. Ακόμα και ο καλύτερος ηθοποιός δεν θα μπορέσει να ξεγελάσει κανέναν, έτσι. Ακόμα κι όντας άσχημος, να είσαι ο εαυτός σου.

    Τότε η γοητεία έρχεται. Η εξωτερική ασχήμια πεθαίνει. Γίνεσαι σημαντικός. Ψηλός. Γίνεσαι ένας υπέροχος άνθρωπος. 

    true.gr

    0 0

    Ένας λοχαγός ήταν υπεύθυνος για μια στρατιωτική άσκηση. Βρισκόντουσαν λοιπόν στο κέντρο ελέγχου των πυραύλων και καθόριζε με ένα βοηθό δεκανέα τις βολές.

    Σε κάποια βολή όμως,...

    έγινε ένα λάθος και ο πύραυλος κατευθυνόταν προς κατοικημένη περιοχή. Έπεσαν πάνω στα όργανα ελέγχου με το δεκανέα και την τελευταία κυριολεκτικά στιγμή ο δεκανέας έβαλε το σωστό κωδικό και ο πύραυλος αυτοκαταστράφηκε.

    Γυρίζοντας στη βάση τους περίμεναν όλοι με χαρά στα πρόσωπά τους. Ο διοικητής έτρεξε κατευθείαν στο λοχαγό, του έσφιξε το χέρι και του είπε: «Τα θερμά μου συγχαρητήρια».

    Ο λοχαγός όμως αμέσως του απάντησε: «Κύριε διοικητά, εγώ δεν έκανα τίποτα, όλα ήταν δουλειά του δεκανέα». Οπότε γυρνά ο διοικητής στο δεκανέα και του λέει: «Συγχαρητήρια δεκανέα η γυναίκα του κ. λοχαγού έκανε αγοράκι!».

    0 0

    Καλείστε σύμφωνα με τις διατάξεις των άρθρων 65 & 67 του Ν. 3852/2010 (Φ.Ε.Κ. 87/Α/2010), να προσέλθετε στην 29η τακτική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Γρεβενών, που θα γίνει στις...
    22 Νοεμβρίου 2018 ημέρα Πέμπτη και ώρα 19:00 στο Δημαρχείο (αίθουσα συνεδριάσεων Δημοτικού Συμβουλίου), με θέματα ημερήσιας διάταξης:

    Αυτοτελές Τμήμα Προγραμματισμού, Οργάνωσης και Πληροφορικής
    Θέμα 1ο Αποδοχή χρηματοδότησης ποσού 1.456.000,00 € από πιστώσεις του Π.Δ.Ε. έτους 2018 ΣΑΕΠ 041, για την εκτέλεση του έργου με τίτλο: “Ενεργειακή αναβάθμιση κλειστού Κολυμβητηρίου Γρεβενών”

    Διεύθυνση Καθαριότητας και Ανακύκλωσης
    Θέμα 2ο Έγκριση παραμονής του Δήμου Γρεβενών στον Φορέα Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας (ΦΟΣΔΑ)

    Διεύθυνση Διοικητικών Υπηρεσιών
    Θέμα 3ο Κοπή δένδρων στην Τ.Κ. Μεγάρου του Δήμου Γρεβενών, όπως προτάθηκε από την Επιτροπή Ποιότητας Ζωής
    Θέμα 4ο Έγκριση της ετήσιας Έκθεσης Πεπραγμένων έτους 2017 της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής Δήμου Γρεβενών, όπως υποβλήθηκε από την Επιτροπή Ποιότητας Ζωής

    Διεύθυνση Οικονομικών Υπηρεσιών
    Θέμα 5ο Έγκριση του 34ου σχεδίου αναμόρφωσης του προϋπολογισμού του Δήμου οικονομικού έτους 2018, όπως προτάθηκε από την Οικονομική Επιτροπή
    Θέμα 6ο
    Έγκριση μετακίνησης αιρετών στην Αθήνα για συμμετοχή στις εργασίες του Ετήσιου Τακτικού Συνεδρίου της Κ.Ε.Δ.Ε.
    Θέμα 7ο
    Παράταση μίσθωσης του ακινήτου όπου στεγάζονται οι Αποκεντρωμένες Υπηρεσίες του Δήμου Γρεβενών με χειμερινή έδρα τον Τύρναβο (Μετακινούμενες Ορεινές Κοινότητες), έως την ολοκλήρωση της διαγωνιστικής διαδικασίας
    Θέμα 8ο Έγκριση ή μη απευθείας εκμίσθωσης Δημοτικού Ακινήτου της Τ.Κ. Προσβόρου Δήμου Γρεβενών (αίτημα κ. Βασιλικής Δελημήτρου)
    Θέμα 9ο Παραχώρηση της χρήσης της κεντρικής αίθουσας του Δημοτικού Καταστήματος της Τοπικής Κοινότητας Δοτσικού (αίτημα Μορφωτικού Συλλόγου των Απανταχού Δοτσικιωτών “Η Σκούρτζια”)
    Θέμα 10ο Καθορισμός αμοιβής της δικηγόρου κ. Κοσματοπούλου Β. Χάϊδω, για σύνταξη γνωμοδότησης επί της από 17-09-2018 Εξώδικης Δήλωσης - Διαμαρτυρίας της ανώνυμης εταιρείας με την επωνυμία «ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΒΟΥΡΚΑ ΑΒΕΕ».
    Θέμα 11ο Συγκρότηση επιτροπής σύμφωνα με το Ν.4412/08-08-2016 για την παραλαβή της προμήθειας με τίτλο: “Υπηρεσίες αποχιονισμού του Δημοτικού οδικού δικτύου και των Τοπικών Κοινοτήτων του Δήμου Γρεβενών χειμερινής περιόδου 2018 – 2019”
    Θέμα 12ο Έγκριση Πρωτοκόλλου Προσωρινής - Τμηματικής Παραλαβής της υπηρεσίας με τίτλο:”Ενίσχυση προσωπικού μαγειρείου – εστιατορίου Μαθητικής Εστίας ετών 2018-2019”
    Θέμα 13ο
    Έγκριση Πρωτοκόλλου Προσωρινής - Τμηματικής Παραλαβής της υπηρεσίας με τίτλο: “Δαπάνη καθαριότητας Μαθητικής Εστίας (άρθρο 61 Ν.3979/2011)”
    Θέμα 14ο
    Έγκριση Πρωτοκόλλου Οριστικής Παραλαβής της υπηρεσίας με τίτλο “Έξοδα δημοσίευσης οικονομικών καταστάσεων (Ισολογισμός οικονομικού έτους 2017) Δήμου Γρεβενών”
    Θέμα 15ο Έγκριση Πρωτοκόλλων Οριστικής Παραλαβής των υπηρεσιών για τις επισκευές των μεταφορικών μέσων και των μηχανημάτων έργου
    Θέμα 16ο Έγκριση Χριστουγεννιάτικων Εκδηλώσεων από το Δήμο Γρεβενών

    Διεύθυνση Τεχνικών Υπηρεσιών
    Θέμα 17ο Έγκριση Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ του Δήμου Γρεβενών και του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Δυτικής Μακεδονίας (Τ.Ε.Ι. Δ.Μ.) για την υλοποίηση του αντικειμένου αυτής με τίτλο: “Εξειδικευμένη πιλοτική εφαρμογή τεχνολογιών ΑΠΕ στο Δήμο Γρεβενών”
    Θέμα 18ο Έγκριση του 3ου Α.Π.Ε. του έργου: “Βελτίωση – Ανακατασκευή γηπέδου Γρεβενών”
    Θέμα 19ο Έγκριση Πρωτοκόλλου Προσωρινής Παραλαβής του έργου “Γεωθερμική αντλία θερμότητας στο Επαγγελματικό Λύκειο – ΕΠΑΛ στη Κοινότητα Γρεβενών” (Α.Μ. 55/2016)
    Θέμα 20ο Έγκριση Πρωτοκόλλου Προσωρινής & Οριστικής Παραλαβής του έργου “Κατασκευή Περιφερειακού δρόμου Οικισμού Πόρου” (Α.Μ. 85/2007)
    Θέμα 21ο Έγκριση Πρωτοκόλλου Προσωρινής & Οριστικής Παραλαβής του έργου “Τοποθέτηση πινακίδων τροχαίας κάθετης σήμανσης οδών Δήμου” (Α.Μ. 20/2015)
    Θέμα 22ο Έγκριση Πρωτοκόλλου Οριστικής Παραλαβής του έργου “Βελτίωση χλοοτάπητα γηπέδων” (Α.Μ. 22/2016)
    Θέμα 23ο Επεκτάσεις δικτύων ηλεκτροφωτισμού

    Ειδικά Θέματα
    Θέμα 24ο Έγκριση της αριθμ. 31/2018 απόφασης του Διοικητικού Συμβουλίου του Νομικού Προσώπου με την επωνυμία “Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Αθλητισμού Δήμου Γρεβενών” (Κ.Κ.Α. & Α.), αναφορικά με την έγκριση του 6ου σχεδίου αναμόρφωσης του προϋπολογισμού του, οικονομικού έτους 2018

    Ο Πρόεδρος του Δ.Σ.
    Αχιλλέας Πασχαγιαννίδης

    0 0

    Του Γιώργου Καλαμάρα
    Αρκετούς μήνες πριν ξεκίνησε μέσω της κοινής επιτροπής ΑΕΙ, ΤΕΙ και Υπουργείου Παιδείας η συζήτηση για την συγχώνευση των δύο Ιδρυμάτων της Δυτικής Μακεδονίας, με στόχο...
    την αναβάθμιση των σπουδών, μέσω της δημιουργίας ενός νέου Πανεπιστημιακού Ιδρύματος με την ταυτόχρονη κατάργηση των ΤΕΙ. Φαινομενικά, με βάση την εμπειρία των προηγούμενων εγχειρημάτων σε Δυτική Αττική, Ιόνια Νησιά και Ήπειρο, αλλά και με βάση τα σημαντικά κίνητρα που το Υπουργείο Παιδείας έχει υιοθετήσει γι’ αυτές τις συγχωνεύσεις , η συζήτηση η απόφαση και η πρόταση της επιτροπής θα ήταν εύκολη. Όμως οι εσωτερικοί ανταγωνισμοί μεταξύ των δύο Ιδρυμάτων, οι διαφορετικές απόψεις για θέματα που αφορούσαν την διοίκηση του νέου Πανεπιστημίου και οι συντεχνιακές λογικές που επικρατούσαν έθεσαν εν αμφιβόλω το όλο εγχείρημα. Τελικά με αρκετή καθυστέρηση και κάτω από την δικαιολογημένη κοινωνική πίεση που προκλήθηκε, με διάφορους τρόπους, η επιτροπή κατέληξε στην τελική της πρόταση, ως προς τον αριθμό και το είδος σχολών και τμημάτων, αλλά και την χωροταξική τους κατανομή σε όλες τις Περιφερειακές Ενότητες. Ακριβώς όπως προβλέπεται από την διαδικασία του Υπουργείου, όπου με βάση και το πόρισμα της επιτροπής, ακολουθεί το σχέδιο νόμου και η ψήφισή του στη Βουλή.
    Το πόρισμα της επιτροπής προβλέπει για τα Γρεβενά την δημιουργία δύο Πανεπιστημιακών Τμημάτων 1. Τμήμα επιχειρηματικής πληροφορικής και 2. Τμήμα στατιστικής και ασφαλιστικής επιστήμης. Είναι απόλυτα εμφανές πως όπως και όλη η διαδικασία λειτουργίας της επιτροπής, η πρόταση για την χωροταξική κατανομή σχολών και τμημάτων διακατέχεται από μία συντεχνιακή και συγκεντρωτική αντίληψη, σε αντίθεση με τις κατευθυντήριες του υπουργείου που προέβλεπαν:
    • Την διατήρηση των πλεονεκτημάτων της υπάρχουσας « ακαδημαϊκής χωροθέτησης»
    • Την σταδιακή αύξηση των φοιτητών
    • Την πλήρη αξιοποίηση των υποδομών
    • περισσότερα τμήματα στο νέο Πανεπιστήμιο σε σχέση με τα υπάρχοντα τμήματα ΑΕΙ και ΤΕΙ.
    Τα Γρεβενά έχουν υποστεί μια κατάφορη αδικία τα προηγούμενα χρόνια με το σχέδιο Αθηνά, που όχι μόνο έμειναν με ένα τμήμα ΤΕΙ, αλλά και με τμήμα διαφορετικό από αυτό που είχε αρχίσει να αποκτά καλή οργάνωση και φήμη.
    Μία πρόταση που αποκαθιστά την αδικία αλλά παράλληλα είναι εφικτή και μπορεί να δημιουργήσει ένα ελκυστικό Πανεπιστημιακό πόλο στα Γρεβενά, περιλαμβάνει την δημιουργία ΣΧΟΛΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ με τα εξής τμήματα:
    1. 1.Τμήμα Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων
    2. 2.Τμήμα Οικονομικής Επιστήμης
    3. 3.Τμήμα Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής ή
    4. 4.Τμήμα Περιφερειακής και Διασυνοριακής Ανάπτυξης
    Αναμένοντας το νομοσχέδιο και κατά την διάρκεια της διαβούλευσης , απαιτείται η συμπόρευση όλων των φορέων των Γρεβενών, αυτό άλλωστε αναδείχτηκε και από το Δημοτικό Συμβούλιο που προκλήθηκε γι΄ αυτό το θέμα, συμπόρευση η οποία θα είναι και η απαρχή για την δημιουργία μιας κουλτούρας συνεννόησης για τα μεγάλα θέματα που απασχολούν τον τόπο μας.
    Επίσης το συγκεκριμένο θέμα πρέπει να είναι το έναυσμα, ώστε το Πανεπιστήμιο των Γρεβενών να γίνει κτήμα όλων των Γρεβενιωτών και η πνευματική, πολιτιστική και οικονομική αλληλεπίδραση, να αποτελέσει και να αποτελεί στο διηνεκές, μια αμφίδρομη σχέση ωφέλειας που θα στοχεύει στην ανάπτυξη σε όλα τα επίπεδα.  

    Γιώργος Καλαμάρας
    Γεωπόνος ΑΠΘ
    Συντονιστής ΝΕ Σύριζα Γρεβενών

    0 0


    Σε λειτουργία η ιστοσελίδα του συνδυασμού «αλλάζουμε πορεία»
    Σε πλήρη λειτουργία βρίσκεται από σήμερα η ιστοσελίδα του συνδυασμού
    «αλλάζουμε πορεία» με επικεφαλής τον υποψήφιο Περιφερειάρχη...

    Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Κασαπίδη, στην ακόλουθη διεύθυνση:
    www.allazoumeporeia.gr

    Μέσα από τη σύγχρονα σχεδιασμένη σελίδα για την όσο το δυνατό πιο εύκολη
    πλοήγηση του αναγνώστη, οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται άμεσα και έγκαιρα για όλες τις δράσεις και ανακοινώσεις του συνδυασμού, με πλούσιο οπτικοακουστικό υλικό να τις συνοδεύει.


    Παράλληλα κυρίαρχη θέση σε αυτή καταλαμβάνει η διακήρυξη των αρχών του
    συνδυασμού, ενώ παρατίθεται το βιογραφικό του υποψήφιου περιφερειάρχη. Σύντομα θα εμπλουτιστεί και με τα βιογραφικά των μελών του συνδυασμού.
    Τέλος βασικό χαρακτηριστικό της είναι η διαδραστικότητα καθώς δίνεται βήμα
    στους πολίτες με σκοπό την αμφίπλευρη επικοινωνία.

    0 0

    Η Περιφερειακή Ενότητα Γρεβενών ως επικεφαλής εταίρος της Κοινωνικής Σύμπραξης που έχει συσταθεί για το Νομό μας, στα πλαίσια του επιχειρησιακού προγράμματος «Επισιτιστικής και...
    Βασικής Υλικής Συνδρομής – Ταμείο Ευρωπαϊκής Βοήθειας για τους Απόρους (ΤΕΒΑ/FEAD)», θα παραλάβει στις 20-11-2018: Φρέσκο κρέας (μοσχάρι, χοιρινό και κοτόπουλο) και στις 22-11-2018: Τρόφιμα μακράς διαρκείας (αυγά, ψωμί, δημητριακά, τυρί φέτα και γραβιέρα), τα οποία πρόκειται να διατεθούν σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες της περιοχής μας οι οποίοι είναι δικαιούχοι του προγράμματος.

    Ο Δήμος Γρεβενών ενημερώνει τους δικαιούχους ότι η διανομή φρέσκου κρέατος θα γίνει στις 20 και 21   κατά τις ώρες 12:00-14:00 στο χώρο του Κοινωνικού Παντοπωλείου (πλαϊνή είσοδος της Μαθητικής Εστίας) και η διανομή τροφίμων μακράς διαρκείας θα γίνει στις 22 και 23 Νοεμβρίου και κατά τις ώρες 12:00-14:00 στον ίδιο χώρο.

    Επειδή η ποσότητα των προϊόντων που θα διατεθεί είναι μεγάλη (περίπου 5,5 κιλά κρέατος και 4,5 κιλά τροφίμων μακράς διαρκείας ανά μέλος), παρακαλούνται οι δικαιούχοι να μεριμνήσουν ώστε να έχουν μαζί τους καροτσάκι μεταφοράς ή αν είναι δυνατόν κάποιο άλλο μεταφορικό μέσο (π.χ. ΙΧ).


    Οι δικαιούχοι του προγράμματος θα παραλάβουν τα προϊόντα με την επίδειξη
    1) της εγκεκριμένης αίτησης ΚΕΑ ή την απόφαση έγκρισης αυτής
    2) του ΑΜΚΑ του μέλους της αίτησης που παραλαμβάνει



    Ο ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ      Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ

    ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΣΗΜΑΝΔΡΑΚΟΣ          ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΔΑΣΤΑΜΑΝΗΣ

    0 0

    Από την Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας (ΠΕ) Γρεβενών ανακοινώνεται ότι στις 15-11-2018 έχουν εκδοθεί και αναρτηθεί στην Π.Ε. Γρεβενών οι...
    αναλυτικές καταστάσεις Γ΄ πληρωμής έτους 2013, του προγράμματος «Αμειψισπορά με ξηρικές καλλιέργειες σε καπνοπαραγωγικές περιοχές». (1η πρόσκληση 4542/2-4-2012).
    Ενστάσεις μπορούν να υποβληθούν στην ΔΑΟΚ Γρεβενών εντός πέντε εργάσιμων ημερών από την ημερομηνία πρώτης ανάρτησης.

    Περισσότερες πληροφορίες είναι διαθέσιμες στη Δ/νση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής (ΔΑΟΚ) Γρεβενών. Τηλ. 24623 53089

    Ο Δ/ντής
    Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής
    Νικόλαος Τάκας


    0 0

    Δασταμάνης: Στα Γρεβενά πρέπει να δημιουργηθεί σχολή με 3 τουλάχιστον τμήματα! Να παραμείνει το υπάρχον τμήμα και να προστεθούν και άλλα δύο! Το λιγότερο να υπάρχουν 500 με 600 φοιτητές!

    0 0

    Τα πρώτα χιόνια πέφτουν στα Γρεβενά και ο περιφερειακός σύμβουλος της Π.Ε. Γρεβενών, Γρηγόρης Γιαννόπουλος μας στέλνει τις εικόνες και μας εύχεται καλό χειμώνα!
    Πηγη







    Από Μέγαρο Γρεβενών

    Περιβόλι Γρεβενών




    0 0

    Καιρός: Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα Σάββατο, 17 Νοεμβρίου 2018 από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ).

    Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπει για σήμερα Σάββατο, 17 Νοέμβρη η ΕΜΥ στα δυτικά, κεντρικά και νότια της χώρας.

    Χιονοπτώσεις στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας, κατά τόπους πυκνότερες στα ορεινά της Ηπείρου, της Θεσσαλίας και της δυτικής και κεντρικής Στερεάς (800-1000 μέτρα στα βόρεια και 1000-1400 μέτρα στο νότια).

    Οι άνεμοι πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις, στα πελάγη 7 με 6 και στο Ιόνιο τοπικά 9 μποφόρ.

    Η θερμοκρασία κυμαίνεται σε χαμηλά για την εποχή επίπεδα.

    Νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες στην Αττική. Οι άνεμοι πνέουν ανατολικοί βορειοανατολικοί 4 με 6 και βαθμιαία τοπικά 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία κυμαίνεται από 11 έως 14 βαθμούς κελσίου με τη μέγιστη στα ανατολικά και βόρεια του νομού 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

    Βροχερός ο καιρός και στη Θεσσαλονίκη ενώ είναι πιθανόν από το απόγευμα να σημειωθούν σποραδικές καταιγίδες στα παραθαλάσσια με λίγα χιόνια να πέφτουν στα γύρω ορεινά. Οι άνεμοι πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται μεταξύ 8 και 11 βαθμούς κελσίου.

    Ο καιρός στην υπόλοιπη χώρα

    Μακεδονία, Θράκη
    Νεφώσεις με τοπικές βροχές κυρίως στα δυτικά. Πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων από το απόγευμα στα θαλασσιά – παραθαλάσσια. Χιόνια στα ορεινά κυρίως της δυτικής Μακεδονίας, όπου θα χιονίσει και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο (πάνω από τα 700 μέτρα) και οι οποίες τη νύχτα θα ενταθούν.

    Άνεμοι: ανατολικοί βορειοανατολικοί 4 με 6 και στα ανατολικά τοπικά 7 μποφόρ.

    Θερμοκρασία: από 5 έως 12 βαθμούς κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία τοπικά 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

    Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
    Νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες, κατά τόπους ισχυρές στα νησιά του Ιονίου και την Πελοπόννησο.

    Χιονοπτώσεις στα ηπειρωτικά ορεινά, κατά τόπους πιο πυκνές στα ορεινά της Ηπείρου και της δυτικής Στερεάς.

    Άνεμοι: από ανατολικές διευθύνσεις 6 με 7, στο Ιόνιο τοπικά 8 και από το απόγευμα έως 9 μποφόρ.

    Θερμοκρασία: από 10 έως 16 βαθμούς κελσίου. Στην Ήπειρο τοπικά 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

    Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

    Στη Θεσσαλία, τις Σποράδες, την ανατολική Στερεά, την Εύβοια νεφώσεις με βροχές κατά τόπους ισχυρές και στα θαλασσιά – παραθαλάσσια σποραδικές καταιγίδες. Στην ανατολική Πελοπόννησο θα εκδηλωθούν βροχές και κατά τόπους ισχυρές καταιγίδες.

    Χιονοπτώσεις στα ηπειρωτικά ορεινά, κατά τόπους πιο πυκνές στα ορεινά της Θεσσαλίας και της κεντρικής Στερεάς.

    Άνεμοι: από ανατολικές διευθύνσεις 5 με 7 και στα ανατολικά και νότια τοπικά 8 μποφόρ.

    Θερμοκρασία: από 8 έως 14 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια τοπικά 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

    Κυκλάδες, Κρήτη
    Νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές. Πρόσκαιρη εξασθένηση των φαινομένων το απόγευμα στην Κρήτη.

    Άνεμοι: από ανατολικές διευθύνσεις 5 με 7 και στα δυτικά τοπικά 8 μποφόρ.

    Θερμοκρασία: από 11 έως 17 βαθμούς κελσίου.

    Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
    Νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές στα Δωδεκάνησα και από το απόγευμα στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου.

    Άνεμοι: στα βόρεια ανατολικοί βορειοανατολικοί 7 με 8 μποφόρ. Στα νότια νότιοι νοτιοανατολικοί 6 με 7 και βαθμιαία τοπικά 8 μποφόρ.

    Θερμοκρασία: από 14 έως 18 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

    Ζάκυνθος

    Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες κατά περιόδους ισχυρές.

    Άνεμοι: ανατολικοί νοτιοανατολικοί 7 με 8 και τοπικά 9 μποφόρ.

    Θερμοκρασία: από 12 έως 15 βαθμούς κελσίου.

    Πηγή

    0 0

    Από τότε που η Meghan Markle παντρεύτηκε τον Πρίγκιπα Χάρι και πήρε τον τίτλο της Δούκισσας του Sussex, οι υποχρεώσεις αυξήθηκαν όπως και οι εμφανίσεις…
    εκτός παλατιού. Ο κόσμος της μόδας βέβαια, είναι ιδιαίτερα χαρούμενος για όλο αυτό, αφού οι στιλιστικές επιλογές της πρώην ηθοποιού είναι αψεγάδιαστες και πάρα πολύ κομψές.

    Αυτό που αξίζει να αναφέρουμε είναι ότι η Meghan φοράει πολύ συχνά μπλε. Για την ακρίβεια επιλέγει μπλε total looks υποστηρίζοντας έτσι τη μονοχρωμία που είναι μια δυνατή τάση της σεζόν. Η χρωματική της επιλογή βέβαια, δεν είναι καθόλου τυχαία αφού σύμφωνα με τους color experts το μπλε περνάει πολύ σημαντικά μηνύματα!

    Οι color expers δήλωσαν στα ξένα μέσα ότι το μπλε σχετίζεται με το μυαλό. Για την ακρίβεια, το συγκεκριμένο χρώμα έχει την ιδιότητα να περνάει το μήνυμα της εμπιστοσύνης, της λογικής και της γνώσης στους άλλους.

    Η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρουμε αν είναι τυχαία αυτή η προτίμηση της Meghan Markle. Με σιγουριά μπορούμε να πούμε ότι οι στιλιστικές της επιλογές είναι πάντα υπέρ-φανταστικές!

    ΠΗΓΗ

    0 0

    Τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε λίγο μετά τις 8 το βράδυ την Παρασκευή (16/11) στη συμβολή των οδών...
    Γιάννη Δήμου και Μεταμορφώσεως στην πόλη του Βόλου με αποτέλεσμα να χάσει τη ζωή του ένας 37χρονος άνδρας.

    Όπως αναφέρει το e-thessalia.gr, το τροχαίο σημειώθηκε όταν συγκρούστηκαν δύο δίκυκλα, στο ένα εκ των οποίων ήταν οδηγός ό άτυχος 37χρονος.Το άλλο δίκυκλο που ενεπλάκη στο τροχαίο οδηγούσε διανομέας φαγητού, επίσης 37 ετών.

    Στο σημείο κλήθηκε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ που παρέλαβε τον 37χρονο και τον μετέφερε στο Νοσοκομείο αλλά παρά τις προσπάθειες των γιατρών υπέκυψε λίγο αργότερα.

    Στο Νοσοκομείο του Βόλου μεταφέρθηκε και ο οδηγός του άλλου δικύκλου και εισήχθη στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών.

    Την προανάκριση για το τροχαίο δυστύχημα έχει αναλάβει το Τμήμα Τροχαίας Βόλου.

    Πηγή

    0 0

    Όσο πιο ευαίσθητοι είναι οι άνθρωποι στην πικρή γεύση της καφεΐνης, εξαιτίας των σχετικών γονιδίων στο DNA τους, τόσο περισσότερο καφέ πίνουν, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα

    Η μελέτη δείχνει επίσης ότι, ανάλογα με τη γενετική προδιάθεση, οι άνθρωποι τείνουν να προτιμούν τον καφέ ή το τσάι (σπάνια κάποιος πίνει πολύ και από τα δύο).

    Τόσο το τσάι, όσο και ο καφές περιέχουν συστατικά (ιδίως καφεΐνη) που τους προσδίδουν μια πικρή γεύση.

    Η πικράδα εξελίχθηκε ως φυσικό σύστημα προειδοποίησης για να προστατεύει τους ανθρώπους από δυνητικά επικίνδυνες ουσίες. Όμως, ενώ κανονικά αυτό θα σήμαινε ότι οι άνθρωποι θα έπρεπε να αποφεύγουν τον καφέ, συμβαίνει το αντίθετο σε πολλούς ανθρώπους.

    Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια προληπτικής ιατρικής Μάριλιν Κορνέλις του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Scientific Reports», ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερους από 430.000 ανθρώπους ηλικίας 37 έως 73 ετών.

    Διαπιστώθηκε ότι όσο πιο ευαίσθητος είναι ένας άνθρωπος στην πικρή γεύση της καφεΐνης, λόγω της σχετικής γονιδιακής παραλλαγής στο γονιδίωμά του, τόσο περισσότερο καφέ πίνει (ιδίως χωρίς ζάχαρη ή γάλα). Η ύπαρξη των «πικρών» γονιδίων αυξάνει περίπου κατά 20% την πιθανότητα να πίνει κάποιος περισσότερους από τέσσερις καφέδες τη μέρα (κατά προτίμηση σκέτους).

    «Θα περίμενε κανείς οι άνθρωποι που είναι ιδιαίτεαρα ευαίσθητοι στην πικρή γεύση της καφεΐνης, να πίνουν λιγότερο καφέ. Το αντίθετο όμως προκύπτει από την έρευνά μας, καθώς έχουν μάθει να συσχετίζουν την πικράδα με τα καλά πράγματα», δήλωσε η Κορνέλις.

    Από την άλλη, η ίδια μελέτη δείχνει ότι υπάρχει ένα διαφορετικό γενετικό υπόβαθρο και στην ευαισθησία για το πικρό. Όσοι άνθρωποι έχουν άλλα γονίδια, τα οποία τους κάνουν πιο ευαίσθητους στην πικρή γεύση που έχουν τα πράσινα λαχανικά, το κινίνο ή το ανθρακούχο νερό «τόνικ», αυτοί είναι πιθανότερο να προτιμούν το τσάι από τον καφέ. Οι άνθρωποι με αυτές τις γονιδιακές παραλλαγές, έχουν 4% μεγαλύτερη πιθανότητα να πίνουν περισσότερα από πέντε φλιτζάνια τσαγιού τη μέρα, ενώ γενικά αποφεύγουν τον καφέ.

    Επιπλέον, όσοι έχουν τα κατάλληλα «πικρά» γονίδια για να νιώθουν περισσότερο τη γεύση που έχουν τα λαχανάκια Βρυξελλών, είναι λιγότερο πιθανό να πίνουν αλκοόλ, ιδίως κόκκινο κρασί.

    0 0

    Ένας μεγαλοεπιχειρηματίας, στέλνει από τη Θεσσαλονίκη όπου είχε πάει για δουλειές, ένα φαξ στη γυναίκα του, λέγοντας της πως θα γυρίσει μια μέρα νωρίτερα από ότι είχε σχεδιάσει.

    Γυρνάει σπίτι του λοιπόν και...

    βλέπει τη γυναίκα του στο κρεβάτι με έναν άλλο άντρα. Αηδιασμένος και πικραμένος φεύγει από το σπίτι και πάει σε ξενοδοχείο. Την άλλη μέρα τον πήρε στο κινητό η πεθερά του έχοντας μάθει τι έγινε και αφού τον παρηγόρησε λίγο, του είπε πως αποκλείεται η κόρη της να έκανε κάτι τέτοιο χωρίς αιτία και αφού μάθαινε το γιατί, θα του ξανατηλεφωνούσε. 

    Πράγματι, ύστερα από ένα δεκάλεπτο τον παίρνει πάλι στο τηλέφωνο και του λέει:

    – Δε σου έλεγα ότι σίγουρα θα υπήρχε μια δικαιολογία; Μόλις ξαναμίλησα μαζί της. Δεν είχε πάρει το φαξ σου!

    0 0

    Αν μπορείτε να το διαχειριστείτε σωστά μπροστά στα παιδιά, δίνετε ένα πολύ καλό παράδειγμα για το πώς φερόμαστε όταν βιώνουμε ένα φυσιολογικό συναίσθημα.

    Ο θυμός είναι ένα...

    φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα και είναι λογικό όταν συμβαίνει στους γονείς, σε διάφορα στάδια. Αν όμως μπορείτε να το διαχειριστείτε σωστά μπροστά στα παιδιά, δίνετε ένα πολύ καλό παράδειγμα για το πώς φερόμαστε όταν βιώνουμε ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Αν ξεφύγει από τον έλεγχο ή συμβαίνει συνέχεια, προκαλεί μόνο αρνητικά πράγματα. Και έτσι φοβίζετε τα παιδιά. Ως γονιός, μπορεί να νιώσετε θυμό για το παιδί όταν σας μιλάει άσχημα ή δεν κάνει αυτό που ζητάτε. Μπορεί να θυμώνετε με το σύντροφό σας επειδή δεν βοηθά στις δουλειές του σπιτιού ή επειδή διαφωνείτε ως προς το μεγάλωμα. Αλλά σας συμβαίνει και όταν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε όλους τους ρόλους που καλείστε να φέρετε εις πέρας.

    Τα πρώιμα σημάδια του θυμού είναι έντονοι καρδιακοί παλμοί, οι ενοχλήσεις στο στομάχι, η δυσκολία στην αναπνοή, η ένταση στους ώμους, το σφίξιμο στα χέρια και το σαγόνι και ο ιδρώτας.

    Απλές ιδέες διαχείρισης του θυμού σας
    Βήμα 1ο: εντοπίστε το θυμό. Δώστε βάση στις πρώιμες ενδείξεις και να τις αναγνωρίζετε κάθε φορά που νιώθετε θυμό.

    Βήμα 2ο:πώς θα χαλαρώσετε. Πάρτε μία βαθιά ανάσα και εκπνεύστε. Προσπαθήστε να επιβραδύνετε την αναπνοή. Κάντε κάτι που σας χαλαρώνει όπως το να ακούσετε μουσική ή να κοιτάτε απλώς έξω από το παράθυρο. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο, βγείτε για μία βόλτα ή βρείτε ένα ήρεμο μέρος. Θα νιώσετε τους μυς να χαλαρώνουν.

    Βήμα 3ο: σκεφτείτε την κατάσταση. Όταν νιώσετε να χαλαρώνετε, είναι καλό να σκεφτείτε την κατάσταση και τι συνέβη ακριβώς. Μόνο έτσι θα μάθετε από την εμπειρία αλλά και πώς θα διαχειριστείτε την κατάσταση καλύτερα στο μέλλον

    Θέστε το καλό παράδειγμα στα παιδιά. Αν ζητάτε συγγνώμη επειδή θυμώσατε, δεν στέλνετε το σωστό μήνυμα γιατί είναι εντάξει να νιώθετε θυμό. Ζητήστε συγγνώμη επειδή φωνάξατε και χάσατε τον έλεγχο. Όταν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε καλά το θυμό, είναι οκ να το παραδέχεστε και να συζητάτε με την οικογένειά σας πώς θα μπορούσατε να το είχατε διαχειριστεί διαφορετικά.

    ΠΗΓΗ

    0 0

    Το νέο γήπεδο της ΑΕΚ αρχίζει και παίρνει μορφή. Δείτε το τούνελ μέσα από το οποίο θα περνούν οι παίκτες της Ένωσης για να μπαίνουν από τα αποδυτήρια στο γήπεδο.

    Με ταχύτατους ρυθμούς συνεχίζονται οι εργασίες στο νέο γήπεδο της ΑΕΚ στη Νέα Φιλαδέλφεια. Πλέον έχει αρχίσει να σχηματίζεται και το τούνελ, μέσα από το οποίο θα περνούν οι παίκτες της Ένωσης για να μπαίνουν από τα αποδυτήρια στο γήπεδο.

    Να σημειωθεί ότι σε αντίθεση με το παλιό γήπεδο, τα αποδυτήρια κι η εξέδρα των επισήμων θα είναι από την απέναντι πλευρά, όχι στον οδό Καππαδοκίας, αλλά στην πλευρά του Άλσους.

    “Δεν είναι μακριά η ώρα που θα δούμε την πρωταθλήτρια να βγαίνει από αυτό το τούνελ. Το τούνελ της νέας εποχής στο νέο μεγάλο κεφάλαιο της ιστορίας μας”, σχολίασε χαρακτηριστικά η ΠΑΕ ΑΕΚ, ανεβάζοντας φωτογραφία με το τούνελ στα social media.

    Nα σημειωθεί ότι έχει ξεκινήσει ήδη και η ένωση των πετάλων με τις υπόλοιπες εξέδρες. Η “κιτρινόμαυρη” ΠΑΕ δημοσιοποίησε στα social media φωτογραφίες και βίντεο από την πρόοδο του έργου, με την “Αγιά Σοφιά” να έχει αρχίσει να σχηματοποιείται.

    “Τα πέταλα ενώνονται και τα έργα για το σπίτι μας και τη μεγάλη επιστροφή στη γη των προγόνων μας προχωράνε με γρήγορους ρυθμούς”, αναφέρει η ΠΑΕ ΑΕΚ.

    Τα πέταλα ενώνονται και τα έργα για το σπίτι μας και τη μεγάλη επιστροφή στη γη των προγόνων μας προχωράνε με γρήγορους.


older | 1 | .... | 1934 | 1935 | (Page 1936) | 1937 | 1938 | .... | 1988 | newer